00后跳绳口诀(80后跳绳歌谣视频)

80后跳绳歌谣视频

猛鬼街A Nightmare On Elm Street1, 2, Freddy's comin' for you 3, 4, better lock your door 5, 6, grap your crucifix 7, 8, gonna stay up late 9, 10, never sleep again!一 二 它（鬼王弗莱迪）会来找你 三 四 锁好你的门 五 六 抓紧你的被单 七 八 你会停止呼吸 九 十 你会睡不着

80年代跳绳歌谣

(一)小皮球，落落提，马莲开花二十一，　　二五六，二五七，二八二九三十一。　　三五六，三五七，三八三九四十一。　　四五六，四五七，四八四九五十一。……　　九五六，九五七，九八九九一百一。　　小皮球，落落提，马莲开花二十一。　　二五六，二五七。　

(二)江姐江姐好江姐，她为人民撒热血。　　叛徒叛徒甫志高，他是人民的大草包　　大草包。Mi sao mi sao mi mi sao。　　小熊猫，上学校，老师讲课它不听，　　左耳听，右耳忘，你说可笑不可笑，　　真可笑，Mi sao mi sao mi mi sao。（三）马兰花，马兰花，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，就开花。Mi sao mi sao mi mi sao。

80后跳绳的歌谣

跳绳 ：一根长绳两头摇, 我在绳中跳啊跳, 好像蝴蝶翩翩舞, 更像燕子入云霄, 跳出花样一个个, 跳得身体壮又高。

学跳水：游泳池，风光美，小妹妹，学跳水。张开小胳膊，好像海燕展翅飞。小妹妹，姿势美，扑通一声跳下水。水花溅起一支歌，长大参加奥运会。

溜冰：冰场上，花样多，你来我往像穿梭，一会儿跳起像芭蕾，一会儿转身像陀螺，一会儿像飞小奔马，一会儿又像小天鹅，千姿百态舞翩跹，好像仙子下银河。

童年跳绳歌谣

小时候体重轻灵活。长大后就不那么灵活了。也就不想再跳了。

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小苹果，阳光校园，青春风采，我的未来不是梦，热情的沙漠，黄土高坡，路灯下的小姑娘，女孩的心思你别猜，干杯朋友，走四方，年轻的朋友来相会，红星歌。等等。

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小火车滴滴滴，马兰花开二十一 。

二五六 ，二五七，二八二九三十一。三五六 ，三五七， 三八三九四十一 。

四五六 ，四五七， 四八四九五十一。五五六 ，五五七， 五八五九六十一。

六五六 ，六五七 ，六八六九七十一。七五六 ，七五七 ，七八七九八十一。

八五六 ，八五七 ，八八八九九十一，九八九五六九八九五七，九八九九一百一。

八零后跳绳歌儿歌

1、小熊猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听, 右耳朵冒，你说可笑不可笑。

2、橡皮筋，脚上绕，绕在脚上跳呀跳。像飞雁，似小鸟，先跳低来后跳高。跳过山，跳过海，跳过祖国台湾岛。见亲人，小同胞，同跳皮筋同欢笑。

3、马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，就开花。

4、周扒皮，会偷鸡，半夜里起来学公鸡，我们正在做游戏，一把抓住周扒皮。

5、花、花、花仙子，为什么叫她花仙子，因为她有花辫子，所以叫她花仙子、花仙子。

8090跳绳歌谣

老鹰捉小鸡，一块空地，三五个伙伴，就可以玩的满头大汗，玩的也很开心。

玻璃球，谁瞄的准，谁就能赢。

跳绳，男孩女孩都爱玩的游戏。

木制的陀螺，一根鞭子，比赛谁的陀螺转的时间长。

丢手绢，不时的回头看，捉住了唱首歌，学鸡叫……

弹弓，不知打了多少鸟。

铁环，那个时候“单轮车”玩的很溜。

爆米花，玉米，大米都可以在“嘣”的一瞬间开花。

小时候的味道，5毛钱一个冰棍，一口一口的舔着吃，都舍不得嚼碎。

铅笔盒上的乘法口诀。

村里来了放电影的，可热闹了80和90后

和些泥巴，几个小伙伴一起“放炮”比赛。

煤油灯，家里唯一可以照明的工具，一家人围着吃饭，灯在一边亮着。

木桌，木椅，家家户户都必不可少的家具。

槐树花，爬到树上，先吃够了再下来。

爸爸妈妈收到的书信外壳。

语文科目考试之前，老师总是说一句话，考场不许带字典。

乌鸦喝水，从学习了这篇文章，便成了语文考试写作文最经常用的题材。

女孩子的最爱，记得那个时候称之为“拾子”

男孩子经常玩的“四角”，用力往地上摔，甩的胳膊疼，但是很快乐。

打卡片，用手机拍地面，用拍出的“风”把卡片反过来就赢了。

小时候，打开电视，最讨厌看到的就是它。

这些玩具都是小时候的最爱。

80后跳绳口诀

1、在我们进行双人跳绳时，要用前脚掌起跳和落地，千万不要用全脚或者脚跟落地，避免脑部受到震动。

2、当我们跳起在空中时，不要极度的弯曲身体，要自然的弯曲姿势，在我们跳时呼吸要自然有节奏。

3、在我们握绳时，两手分别握住绳两端的把手，要一脚踩住绳子中间，两臂屈肘把小臂抬平，绳子被拉直就是适合的长度。

4、当我们向前摇绳时，大臂要靠近身体两侧，肘要稍外展，上臂近似水平，在用手腕发力作外展内旋运动。

5、使两手在体侧做画圆动作，每摇动一次，绳子就会从地经身后向上向下，回旋一周，绳子转动的速度和手摇绳的速度成正比，摇动越快，绳子回旋就越快。

6、在想让绳子停下时，向前摇时一脚伸出，前脚掌离地，脚跟着地使绳停在脚掌下，向后摇时一脚后出，脚跟离地，脚掌着地，使绳停在脚底。

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1. 我推荐使用流行音乐作为20分钟跳绳的节奏感强的音乐。2. 流行音乐通常具有明快的节奏和动感的旋律，能够帮助跳绳者保持稳定的节奏和动作。这种音乐的节奏感强，能够激发人们的运动欲望，增加跳绳的乐趣和动力。3. 此外，流行音乐的曲风多样，有各种不同的节奏和风格，可以根据个人的喜好选择适合自己的音乐。跳绳时听着自己喜欢的音乐，能够更好地提高运动的效果和持续时间，让整个跳绳过程更加愉快和有趣。

90后跳绳歌谣

《拍手歌》

你拍一，我拍一，上课发言要积极。 你拍二，我拍二，学习其实挺有趣儿。 你拍三，我拍三，我学功课不怕难。 你拍四，我拍四，从小就要立大志。 你拍五，我拍五，我写作业不怕苦。 你拍六，我拍六，努力学习争优秀。 你拍七，我拍七，长学问得问问题。 你拍八，我拍八，动动脑筋想办法。 你拍九，我拍九，用脑用嘴也用手。 你拍十，我拍十，认认礼貌行为歌小学生，练品行，中华礼仪要传承。讲文明，看行动，礼貌用语经常用。遇师长，见领导，老师您好同学早。笑一笑，点点头， 实在匆忙摆摆手。妨碍别人时，要说对不起。别人致歉时，应说没关系。凡事颠个个，世人谁无过？筷子都碰牙，容人心胸阔！问路前，说请问， 请人协助说费心。 看望人，说拜访，求个方便说借光。还物品，说奉还，请人谅解说包涵。拜访人，说求见，无法满足说抱歉。去请人，先敲门，听到请进再开门。说您好，语气和，事成不成都说谢。受感谢，说不用，祝福健康说保重。受表扬，别得意，谦虚谨慎再努力。有来客，说请坐，端茶倒水摆糖果。客人走，说再见，挥手目送到外面。待客歌　　客人来， 欢迎他： 请坐下， 请喝茶，　　客人走， 送送他。 挥挥手， 再见吧！　　不打架　　小刚不小心， 踩了我一下。 我不把他骂，　　也不把他打。 打骂都不好， 不是乖娃娃。　　走路静悄悄　　我要学猫猫， 走路静悄悄。 楼下张婆婆， 最怕吵和闹。　　脚步咚咚咚， 吓得她心跳。 要是吓出病， 那可怎么好？　　来客　　客人来了我开门， 喊声客人快请进。 倒杯茶，递支烟，　　等我爸妈回家门。 客人问我我回答， 我不害怕陌生人。　　祝寿　　爸爸过生日， 我要送个礼。 不送大蛋糕， 不送小玩具。　　画上一幅画， 写上祝福语。 唱支生日歌， 爸爸多欢喜。　　回答　　爸爸在叫我， 我不答应他； 妈妈在呼我， 半天才回答。　　爸爸和妈妈， 都是我错啦。 你们在叫我， 我要马上答。　　问路　　要问路，看一看，是否有人在身旁。陌生人，不要怕，　　问他他会给答案。问好了，道声谢，沿着方向走向前　　文明礼仪儿歌　　少先队员要做到，讲文明，讲礼貌。　　唱着童谣去学校，路遇老师先问好。　　同学相见说声早，礼仪常规最重要。　　进校要走人行道，不穿操场和跑道。　　上下楼梯不乱跑，遵守规则向右靠。　　看见纸屑勤弯腰，爱护环境莫忘了。　　上课听讲神不跑，积极发言勤思考。　　下课不追不打闹，文明玩耍就是好。　　同学不能大欺小，团结友爱校风好。　　校——风——好！　　校园礼仪歌　　尧小学生进学校，人人学会讲礼貌。　　升国旗时站得好，注目行礼记得牢。　　见到老师敬个礼，见到同学问声好。　　学校纪律能遵守，追跑打闹不能要。　　学校财物都爱护，垃圾脏物不乱抛。　　安全节俭做得好，尧小以我为骄傲。　　校园文明　　每天清晨早到校，领巾校徽不可少。　　见到同学打招呼，见到老师要问好。　　老师夸我有礼貌，我要虚心不骄傲。　　全优红旗真需要，各个方面要做好。　　慢步轻声靠右行，下课不闹也不跑。　　有益游戏大家搞，标兵红旗定得到。　　校 规　　楼内楼外不乱跑，楼上楼下不喧闹，　　上楼下楼不猛跑，室内室外不打闹。　　见到老师问您好，见到同学说你早，　　帮助弟弟和妹妹，文明用语不能少。　　上课一定守纪律，尊重老师和同学，　　倾听别人来发言，提出问题和意见。　　文明花开满校　　文明之花开满校，学生个个有礼貌。　　见到老师行个礼，同学之间不打闹。　　热爱劳动讲卫生，果皮纸屑不乱扔。　　上课听讲要认真，同学发言会倾听。　　花草树木要爱护，校园处处开新花。　　金坛尧小我的家，我们努力美化她。　　上 课　　上课铃声响，快快进课堂。　　立刻就坐好，老师把课讲。　　发言先举手，做到不插抢。　　倾听你发言，善意指不足。　　你我互相帮，学习多快乐。　　下课了　　铃铃铃铃下课了，课间休息多快乐。　　顺序走出教室门，楼道慢步靠右行。　　不在楼里乱追跑，轻声走路才文明。　　门厅进出人员多，右门出入安全行。　　升国旗　　又到周一升旗日，同学校服多整齐。　　面向国旗行个礼，五指并拢头上举。　　严肃认真看国旗，胸前领巾多鲜艳。　　放开声音唱国歌，我是文明好少年。　　快乐课间　　冬天到，天气冷，我们每天做早操。　　一二一，一二一，又强身来又健体。　　我们个个身体棒，长大为国做栋梁。　　课间十分钟　　下课了，快来吧，做游戏，都参与，　　你也来，我也来，这一排，那一队，　　有猜字，有踢毽，有砍包，有跳绳，　　手拉手，多有趣，你开心，我开心，　　老师看了笑眯眯。　　快乐课间　　课间休息不吵闹，喝水放松别忘掉。　　跳绳踢毽编花篮，文明游戏不追跑。　　帮助调节休息好，课间活动很重要。　　学习常规　　铃声一响进课堂，安静等候老师来。　　起立站直不乱动，坐姿端正来听讲。　　课上不做其他事，专心学习动脑想。　　发言不忘先举手，回答问题要大方。　　遵守纪律秩序好，全体同学都向上。　　文明礼貌处处要　　从家里到学校， 文明礼貌处处要。　　我把地面扫一扫，尊敬父母是孝道。　　乘坐公交到学校，先下后上要礼让。　　遇见老师和同学，先鞠躬来后问好。　　文明礼貌处处要，优秀少年要记牢。　　文明礼貌伴我行　　文明礼貌多重要，时时刻刻伴我行。　　中午打饭不拥挤，一个一个慢慢盛。　　见了长辈要说您，互相谦让要说请。　　慢步轻声靠右行，不能追跑和打闹。　　上课发言先举手，老师允许再开口。　　同学之间讲团结，解决矛盾不打闹。　　下课说话小点声，别人做事不打扰。　　不能侵犯私人权，日记信件不偷看。　　有痰绝不随便吐，果皮纸屑不乱丢。　　文明礼仪诗歌　　学做人，讲礼貌，“礼仪之邦”人知晓。　　有礼节，互尊重，礼貌待人好品行。　　“您好”“谢谢”“对不起”，文明语言通情理。　　坐立走，要端庄，举止文明有修养。　　常洗澡，勤换衣，仪表文明好风纪。　　同学间，邻里情，民族习惯要尊重。　　见外宾，要大方，彬彬有礼树形象。　　重礼节，讲礼仪，社会生活铺路基　　文明礼仪歌谣　　同学们，都知道，　　礼貌用语记得牢。　　对待长辈要用"您"，　　早晨见面说声"早"，　　平时互相问问"好"。　　分别"再见"别忘了，　　若求人，"请"字先，　　最后别忘说谢谢，　　影响别人，"对不起"，　　回答请说"没关系"。　　做个文明好孩子，　　人人夸奖数第一。好品行，早养成，终生得益利于行。中国娃，最文明，世界夸咱好儿童！真真学知识。