90后胖了20斤的女人(20岁胖女孩)

20岁胖女孩

20多岁就血压偏高，常见的原因有肥胖、体力活动过少、遗传因素、高盐饮食、饮酒等。所以平时要进行生活干预，戒烟戒酒，每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克，多食用含钾丰富的食物，适当进行中等强度的运动，每周5~7次，每次半小时至一小时，放松心情。

20岁胖女孩怎么穿搭

1.

穿衬衫一类的衣服，这样看起来就会显得胸小。

2.

选择领口比较大的衣服， 这样不仅不显胸， 而且还会露出迷人曲线。

3.

要选择微收腰的衣服， 不要选择超级修身收腰的衣服。 微收腰的衣服不仅不会显胸， 而且还能穿出曲线感。

20岁胖女孩穿什么颜色外衣好看

我认为30多岁胖女人应该穿深色的大衣。因为浅色衣服有膨胀感，给人视觉效果显胖，而深色衣服有收缩感，看起来显瘦。

具体来说，黑色适合各个年龄层，又比较百搭，俗话说：“要想俏一身孝，要想得（dei读三声)一身黑”，如果不知道穿什么颜色，选黑色就对了。

20岁胖女孩夏天穿什么衣服搭配

60岁偏胖的女人夏季穿衣搭配就搭配舒适来说，以休闲套装为好，成套的搭配，上下调性一致，更有显瘦的效。而且统一的色调，视觉上还显年轻，有减龄的效果。虽然，有人建议越胖越穿大，以衣服的肥大来衬托显身材小，但是一味肥胖的衣服没特点，显土气大妈范，所以，选择一款休闲套装，合体而有包容度，扫除老成土气味，穿上显气质还能有减龄感。

1、韩版洋气裙裤两件套

夏季穿搭忌紧绷爱休闲，休闲套装似乎专为夏天打造，一般样式比较宽松，穿起来透气通风，感觉比较凉爽，比较舒服。这样的穿搭对于中年女性，身材偏胖肚子上有赘肉的身材更为有利。而且套装的设计，特有的搭配效果，稍胖、略瘦穿上都好看。

牛仔衬衫配牛仔阔腿裤套装，时髦大气。牛仔衬衫做了改良，加以民族特色的刺绣，青春时髦中带有文艺味。V领简洁适于天热穿。拼接更有时尚感，不对称的剪裁，让衣服充满灵趣，减龄感浓郁。

宽廓形的阔腿裤，腿型再不完美的女性都能修饰的妥妥的。大大的裤腿，走起来拉风，不仅洋气有气场，更觉得带风凉快。配上细细尖尖的高跟鞋，气场爆棚。

2、雪纺印花短袖套装

雪纺特有的女人味，使其成为夏季女人服饰的日常，每个女人的衣橱里都不仅仅只有一件吧。雪纺印花套装，上身俏丽。淡雅的印花，穿出女人的俏美，清丽又干净。

宽松的款式配上雪纺自带的飘逸，设计上遮肉，穿着又特别洋气。双层的袖口与下摆拼接，有层次感，使普通衣服也不土气。是讲究精致的女人的生活追求。

20岁胖女孩穿的羽绒服图片

身材矮胖的人穿宽松款式的羽绒服，穿宽松羽绒服不会显胖，长度在中款的就行了，长款会显得矮。